Que os peixes são uma delícia, todos sabem, mas você sabe o quão benéfico pode ser para o seu organismo?   A inclusão de peixes no seu dia a dia e nas refeições podem prevenir doenças cardíacas, além de fazer bem para...

  Presente entre os suplementos mais consumidos no Brasil, o ômega-3 dos peixes atua de forma positiva em nosso organismo trazendo inúmeros benefícios para a saúde, em especial nas áreas do cérebro, sistema circulatório, coração e fígado.    A substância é composta por dois...

  Presente nos peixes, o ômega 3 também é conhecido como o “óleo do peixe” ou uma “gordura do bem”. Trata-se de um ácido graxo, uma gordura saudável para que o organismo possa realizar funções variadas.    O ômega 3 não é produzido pelo...

      Você também tem verdadeira paixão por consumir frutos do mar? Isso é ótimo! Afinal, segundo a OMS, a Organização Mundial da Saúde, é indicado consumir pescados ao menos 3 vezes por semana, ou um total de 12 kg por pessoa ao...