Hoje, destacamos o protagonista dos mares, o peixe, uma fonte incrível de ômega-3 e vitaminas essenciais. Descubra a importância de incluí-lo em sua dieta: Vitaminas  Além do ômega-3, os peixes são uma fonte rica de vitaminas fundamentais para o funcionamento saudável do organismo. A...

Conheça os diferentes tipos de pratos irresistíveis com salmão que fazem parte do nosso cardápio.  Salmão à Fiorentina  O salmão é delicadamente preparado à dorê, regado com molho branco cremoso e envolto em uma cama de espinafre fresco. Acompanhado pelo reconfortante purê de batatas,...

Considerada por muitos como a “picanha do mar”, o Peixe Meca, também conhecido como Espadarte, possui uma carne muito saborosa, com uma textura macia e consistente, perfeita para ser grelhada. São diversas receitas que podem ser preparadas com essa iguaria, e aqui no Mar...

Na dica de hoje, vamos conhecer 3 pratos tradicionais da culinária Santista que vão fazer você se deliciar! A Baixada Santista é rica em sabores e ingredientes únicos, e esses pratos são prova disso. Confira: Meca à Santista: Este prato é composto por postas...