Com mais de 8 mil quilômetros de costa marítima, o gosto do brasileiro por frutos do mar chega a ser previsível. Não é à toa que a nossa culinária, em especial a santista, dê tanta atenção aos pratos regionais e até de...

Além de deliciosos, os frutos do mar são excelentes fontes de proteínas, vitaminas e minerais, todos essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo. Veja alguns dos exemplos:   Peixes: eles têm três vezes mais nutrientes do que outras carnes e ainda são ricos...

O camarão é uma das delícias que mais combinam com o verão. O fruto do mar é uma das melhores opções para se saborear em um dia de sol, principalmente de frente para o mar, como acontece no Restaurante Mar Del Plata.   Além...

Que os frutos do mar são verdadeiras maravilhas da culinária santista, todo mundo já sabe. Mas pouca gente conhece os benefícios para a saúde trazidos por esses alimentos.    Peixes, camarões, siris, lulas, polvos, ostras, mariscos e mexilhões fortalecem o sistema imunológico, contribuem para...