Comer frutos do mar é muito bom, mas degustar aquele camarãozinho é melhor ainda, não é mesmo?   O crustáceo está presente nas mais variadas receitas, além de possuir um sabor irresistível, o camarão tem uma textura que só de imaginar dá...

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  Você sabia que incluir peixes na dieta faz bem ao cérebro,  ossos, imunidade e até previne doenças cardíacas? Isso mesmo. Eles são ricos em proteínas, vitaminas, minerais e gorduras boas como o ômega 3, que são essenciais para o bom funcionamento do nosso...

  Você sabia que comer peixe duas vezes por semana faz bem ao coração? Isso mesmo, quer notícia melhor do que essa? Além de trazer benefícios para o cérebro, uma pesquisa da Associação Americana do Coração, apontou que o consumo auxilia a reduzir o...