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5 Motivos para consumir mais Salmão

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1. Faz bem para os Olhos

A gordura do salmão ajuda a melhorar a visão e evitar a degeneração macular relacionada a idade.

2. Melhora o Humor

O triptofano presente no salmão estimula a formação de serotonina, importante neurotransmissor relacionado ao bom humor. O consumo do salmão também ameniza os sintomas de depressão.

3. Faz bem para o Coração

Devido ao alto teor de ômega 3 e selênio antioxidante encontrado no peixe, o consumo do salmão está diretamente relacionado à prevenção de diversas doenças cardiovasculares, como o AVC, ataques cardíacos e arritmias.

4. Melhora a aparência

O salmão é rico em ômega 3, substância que estimula o organismo a produzir colágeno, fibras e elastina, deixando a pele mais jovem. Além disto, o peixe também mantém torna os cabelos mais fortes, saudáveis e brilhosos.

5. É uma delícia!

Além proporcionar diversos benefícios para a saúde, o salmão é um dos peixes mais saborosos e versáteis da culinária.

Um dos destaques do cardápio do Restaurante Mar Del Plata é o Fiilet de Salmão com Crosta do Nordeste. O peixe é grelhado e coberto com uma deliciosa farofa crocante de castanha de caju. Acompanha purê de champignon no azeite.

Venha experimentar esta e outras delícias! Ligue e faça a sua reserva: (13) 3261-4253.

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