Presente entre os suplementos mais consumidos no Brasil, o ômega-3 dos peixes atua de forma positiva em nosso organismo trazendo inúmeros benefícios para a saúde, em especial nas áreas do cérebro, sistema circulatório, coração e fígado.    A substância é composta por dois...

    Sem dúvidas a melhor opção de alimentação quando estamos no verão são os peixes e frutos do mar.    As temperaturas altas e os dias mais longos são ideais para se curtir uma praia, porém, o calor afeta a alimentação. Nesses dias,...

  Verão, frutos do mar e peixes são a combinação perfeita.  No calor, o mais propenso é se alimentar com pratos leves e saudáveis, nisso, os peixes e frutos do mar mais do que se encaixam.  É aquela refeição que não te deixa pesado...

    É impossível pensar na culinária santista sem pensar em peixes e frutos do mar. Hoje, eles já não podem mais faltar nos pratos tradicionais da Baixada Santista, mas você sabe como isso aconteceu?   A verdade é que a gastronomia local recebeu...