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3 motivos para inserir o camarão no seu cardápio

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O camarão é um crustáceo presente em incontáveis pratos da gastronomia mundial. As culinárias portuguesa, espanhola e a santista contam com o camarão como protagonista em inúmeros pratos. 

 

Além do sabor inesquecível, existem bons motivos para incluir o crustáceo no seu cardápio. Confira 3 deles: 

 

➡ O camarão tem proteínas completas, com grande parte dos aminoácidos que o corpo necessita, fazendo as vezes de boa opção de proteínas para receitas variadas. 

 

➡ Esse fruto do mar é fonte de ômega 3, que ajuda a reduzir o índice de colesterol no sangue. 

 

➡ Também são abundantes no camarão: vitamina B12, cálcio, ferro, fósforo, selênio e potássio. 

 

Camarão no cardápio é sempre uma boa opção. No Mar del Plata, são muitos os pratos com esse fruto do mar. Faça a sua reserva e aproveite o melhor da culinária santista. 

 

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